Тыквенная каша с рисом, медом и молоком
Тыквенную кашу можно отнести к главному блюду так и к отличному десерту. Так вот, сейчас мы сделаем с вами вкусный десерт из тыквенной каши с добавлением молока, сыра маскарпоне и меда. Такая каша, если кушать её на завтрак, не только будет очень вкусна, сытна, но и на долгое время сможет снабдить ваш организм полезными веществами и превосходным настроением.
Как готовить:
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2 порции
Ингредиенты:
- Рисовые зерна – 100 граммов
- Сливочное масло – 40 граммов
- Свежая тыква – 120 граммов
- Листья мята – 5 граммов
- Сыр Маскарпоне – 40 граммов
- Домашнее молоко – 300 граммов
- Вода очищенная – 280 граммов
- Натуральный мед – 4 ложки столовых
Данным рецептом можно баловать себя практически целый год, так как тыква превосходно сохраняется. Рецептов тыквенных каш огромное количество, одни готовят с рисом, другие с пшеном. В рецепты тыквенных каш могут входить сливки, молоко, мед, сахар, сливочное масло, а для аромата добавляют ваниль, корицу и так далее. И конечно основным ингредиентом является тыква, которую варят, обжаривают, запекают, так сказать все зависит от рецепта.
Десерты
Десерты
Подготовим продукты для каши.
Как приготовить тыквенную кашу – рецепты с фото, пошаговое приготовление блюд:
Рисовое зерно заливаем водой и отвариваем до готовности наполовину. Тыкву очищаем от шкуры и удаляем семечки. Трем мякоть тыквы на большой терке.
В сковороду или сотейник добавить сливочное масло и растопить на среднем огне. Добавляем тертую тыкву и немного обжариваем на сливочном масле.
Вливаем в сотейник с обжаренной тыквой молоко.
Добавляем туда же наполовину отваренный рис.
Перемешиваем добавленные продукты в сотейнике и отварить на малом огне до готовности, а это несколько минут. Обязательно попробуйте.
Добавляем в тыквенную кашу мед. Конечно, что бы мед, не утратил всех своих полезных свойств, идеально добавлять его в остывшую тыквенную кашу до 40 градусов Цельсий. Но если вам это не важно, то можете добавить его в горячую кашу.
Для большей насыщенности блюда, рекомендую добавить немножко сливочного масла.
Накладываем тыквенную кашу в глубокие или мелкие блюда. Сверху украшаем каждую порцию ложкой сыра маскарпоне и листиками мяты. Наслаждайтесь вкусной и полезной тыквенной кашей. Приятного аппетита!