Как приготовить свекольный квас

Свекольный квас еще называют целительным бальзамом, и не просто так! Квас из свеклы способен за короткие сроки очистить и оздоровить организм. Что бы оставаться стройными и красивыми, снизить избыточный вес, многие женщины совмещают свекольный квас с диетами, что приводит до потрясающих результатов. Такой целительный бальзам по карману каждому, да и приготовление проще простого.

Рецепт: Квас свекольный

Продукты:
Свекла очищенная 1 кг., ржаной бездрожжевой хлеб 100 гр., сахар 4 ст. ложки, вода очищенная

Приготовления:
Свеклу нарезаем небольшими кубиками или трем на крупной терке. Хлеб измельчаем кубиками (квадратиками) и подсушиваем (подрумяниваем) в духовке. Кладем в банку свеклу, хлеб и сахар и заливаем водой комнатной температуры. Горлышко банки накрыть марлей и даем бродить в теплом месте в течение 3-х дней. Как свекольный квас созрел, процеживаем и размещаем его по бутылкам и оставляем в холодильник доходить на сутки. Все, целебный напиток готов.

На самом деле рецептов (вариантов приготовления) свекольного кваса много, но я выбрал самый простой и в тоже время самый полезный рецепт.

Свекольный квас при избыточном весе

Конечно, если вы кушаете абсолютно все, то не стоит рассчитывать, что свекольный квас вам поможет. Свекольный квас способствует быстро сбросить лишний вес совмещая его с различными диетами. Обычно, как бывает, сидите на диете, а результата нет, так вот, если вместе с диетой употреблять еще и дополнительно свекольный квас, то результат практически равен 100%.

Свекольный квас используют, как дополнение к диетам в качестве заправки для окрошки и в приготовление других холодных супов, а также в качестве обычного напитка перед едой два раза в день, к примеру, в обед и вечером.

Можно еще один раз в 14 дней устраивать монодиету, в которой вы будете питаться только свекольным квасом и водой. Такая диета длится всего один день.

Чем полезен свекольный квас

И еще немного о целебных свойствах этого волшебного бальзама. Свекольный квас способен предотвратить новые образования злокачественных опухолей. Выводит токсины и шлаки. Нормализует давление, улучшает пищеварение, способен снизить лишний вес в короткие сроки, укрепляет сердечно сосудистую систему, борется с болезнями печени. Повышает иммунитет, бодрит, выводит вредный холестерин. Содержит большое количество витамина B, C, PP, а другими словами целого комплекса минералов и витаминов.

Следует с осторожностью употреблять свекольный квас людям с гастритом, болезни почек, подагре, мочекаменной болезни и болезни жкт. А еще лучше начинать употреблять только после консультации со своим лечащим врачом.