Черничный смузи с бананом и корицей

Добавил:culina

3 февраль 2017

Черничный смузи не только очень вкусный, но еще и очень полезен. Так как всем известны свойства черники, которые помогают восстановить зрение и силы за короткие сроки.

Как готовить:

Время приготовления:

00:05

Ингредиенты:

Корица молотая – 2 щепотка
Бананы – 2 банана
Черника – 300 гр.

Черничный смузи не только очень вкусный, но еще и очень полезен. Так как всем известны свойства черники, которые помогают восстановить зрение и силы за короткие сроки. Что бы приготовить этот нежный напиток понадобится всего три компонента, а именно бананы, свежая или мороженная черника и молотая корица.

Оформим смузи так же интересным способом. Обычно для приготовления этого напитка все ингредиенты вместе смешивают в блендере. А мы сегодня немного сделаем по-другому, а именно измельчим чернику отдельно от банана, а затем красиво двумя слоями разместим в стеклянном стакане. Смотрится очень красиво. Да, кстати, из-за густой консистенции этот напиток нужно будет кушать ложечкой, но, а если хотите пить через трубочку, то нужно добавить воды, когда будете взбивать бананы.

Для приготовления берем бананы, корицу и чернику. Чернику можно использовать свежую или замороженную.
Бананы чистим и взбиваем в кремовую массу с двумя щепотками корицы в чаше блендера.
Кремовую массу банана перекладываем или берем другую чашу блендера и взбиваем хорошо чернику.
Теперь в прозрачный стакан по очереди (слоями) вливаем кремовую массу банана и черники.
Получается игра вкусов сладкого банана и немного кисловатой черники. Смузи перемешивать не нужно. Приятного аппетита!