Лаваш с соленым творогом и зеленью
Добавил:
14 сентябрь 2019
0
Хотите рецепт простого, вкусного и полезного завтрака? Попробуйте приготовить лаваш с соленым творогом,  зеленью и помидорами! Идеальное вкусовое сочетание и одна только польза!  Мы все привыкли к сладкому варианту творога - с изюмом, с корицей, с медом, в запеканках и сырниках, но соленый творог - не менее прекрасен, а главное - в сочетании с зеленью он усваивается намного лучше - такой простой и питательный, полный витаминами завтрак насытит вас до самого обеда и не повлияет на сантиметры в талии!

Как готовить:

Ингредиенты:

  •  творог - 200грамм
  •  сметана - как опция, если творог слишком сухой
  •  пучок зелени (укроп)
  •  соль морская
  •  помидор
  •  лаваш - 2 листа

     

  1. Лаваш с соленым творогом и зеленью Подготовим продукты. Вы можете использовать магазинный творог (например, в 200г пачках) или домашний. Если творог суховатый, можно добавить немного сметаны, чтобы было легче наносить его на лаваш.
  2. Лаваш с соленым творогом и зеленью Нарезаем укроп.
  3. Лаваш с соленым творогом и зеленью В глубокую тарелку выкладываем творог, добавляем залень, и, если необходимо, сметану.
  4. Лаваш с соленым творогом и зеленью Хорошо перемешиваем, добавляем соль по вкусу.
  5. Лаваш с соленым творогом и зеленью У нас получилась пластичная творожная масса с зеленью.
  6. Лаваш с соленым творогом и зеленью Нарезаем помидор пластинками толщиной 3-4мм
  7. Лаваш с соленым творогом и зеленью Раскладываем лист лаваша. Я люблю экспериментировать со вкусами - часто беру лаваш со шпинатом (зеленого цвета), мексиканский со специями...Главное, чтобы лаваш был хорошего качества, свежий и без разрывов.
  8. Лаваш с соленым творогом и зеленью Теперь берем нашу творожную массу и начинаем намазывать на лаваш.
  9. Лаваш с соленым творогом и зеленью Намазываем не сильно толстым слоем, но плотным и равномерным.
  10. Лаваш с соленым творогом и зеленью Теперь немного творчества - раскладываем по поверхности кусочки помидоров. Важно учитывать, как вы будете сворачивать лаваш, чтобы линия сгиба проходила между рядами помидоров - так удобнее и лаваш не порвется.
  11. Лаваш с соленым творогом и зеленью Аккуратно заворачиваем лаваш. Сначала снизу, потом подвернуть бока, и дальше до конца. У меня получается обычно три оборота.
  12. Лаваш с соленым творогом и зеленью Из пачки творога обычно получается 2 лаваша. Отправляем их на разогретую скороводку. Можно под крышку, можно без. Сковороду лучше использовать чугунную и не смазывать никаким маслом. 
  13. Лаваш с соленым творогом и зеленью Обжариваем до румяной сухой корочки с двух сторон. 
  14. Лаваш с соленым творогом и зеленью Вот и все - завтрак готов! Очень вкусно с крепким черным чаем или кофе. Кушать лучше пока горячие и лаваш не размок - сочетание хрустящей корочки и мягкой начинки - это особое удовольствие!  

Лаваш с соленым творогом и зеленью

 

Приятного аппетита!

 

Комментировать
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* 5+1+2+4+8+3+4+2+3+8+9+4+6
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив