Лаваш с соленым творогом и зеленью
Хотите рецепт простого, вкусного и полезного завтрака? Попробуйте приготовить лаваш с соленым творогом, зеленью и помидорами! Идеальное вкусовое сочетание и одна только польза! Мы все привыкли к сладкому варианту творога - с изюмом, с корицей, с медом, в запеканках и сырниках, но соленый творог - не менее прекрасен, а главное - в сочетании с зеленью он усваивается намного лучше - такой простой и питательный, полный витаминами завтрак насытит вас до самого обеда и не повлияет на сантиметры в талии!
Как готовить:
Ингредиенты:
- творог - 200грамм
- сметана - как опция, если творог слишком сухой
- пучок зелени (укроп)
- соль морская
- помидор
- лаваш - 2 листа
Подготовим продукты. Вы можете использовать магазинный творог (например, в 200г пачках) или домашний. Если творог суховатый, можно добавить немного сметаны, чтобы было легче наносить его на лаваш.
Нарезаем укроп.
В глубокую тарелку выкладываем творог, добавляем залень, и, если необходимо, сметану.
Хорошо перемешиваем, добавляем соль по вкусу.
У нас получилась пластичная творожная масса с зеленью.
Нарезаем помидор пластинками толщиной 3-4мм
Раскладываем лист лаваша. Я люблю экспериментировать со вкусами - часто беру лаваш со шпинатом (зеленого цвета), мексиканский со специями...Главное, чтобы лаваш был хорошего качества, свежий и без разрывов.
Теперь берем нашу творожную массу и начинаем намазывать на лаваш.
Намазываем не сильно толстым слоем, но плотным и равномерным.
Теперь немного творчества - раскладываем по поверхности кусочки помидоров. Важно учитывать, как вы будете сворачивать лаваш, чтобы линия сгиба проходила между рядами помидоров - так удобнее и лаваш не порвется.
Аккуратно заворачиваем лаваш. Сначала снизу, потом подвернуть бока, и дальше до конца. У меня получается обычно три оборота.
Из пачки творога обычно получается 2 лаваша. Отправляем их на разогретую скороводку. Можно под крышку, можно без. Сковороду лучше использовать чугунную и не смазывать никаким маслом.
Обжариваем до румяной сухой корочки с двух сторон.
Вот и все - завтрак готов! Очень вкусно с крепким черным чаем или кофе. Кушать лучше пока горячие и лаваш не размок - сочетание хрустящей корочки и мягкой начинки - это особое удовольствие!
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Вегетарианский суп из чечевицы
Заморозка: овощная смесь для рагу "летняя"
Бутерброды на завтрак | бутерброд с яйцом
Как сделать канапе
Канапе с красной рыбой
Холодные закуски
Гренки к пиву
Сладкие гренки
Бутерброды с колбасой
Бутерброды с печенью трески
Рецепты канапе на Новый год с фото | красиво и вкусно
Канапе рецепты с фото | украшаем праздничный стол